好眠APP永久会员版(原名:好眠)维护你的良好睡眠。软件有有各种睡眠提醒和闹钟,为你规划好你的作息时间。如果你入睡不好,这款app还可以为你提供各种各样的睡眠知识我,让你可以更好的注意睡眠质量。通过科学规避影响入睡的因素,以及专业助眠音乐、故事、ASMR等方式助您快速睡着,养成健康睡眠习惯,提升睡眠质量。
1、熬夜成瘾,不熬夜睡不着觉
2、典型“起床困难户”,闹钟叫不醒
3、睡眠质量差,白天状态差
1、晨间智能唤醒:智能监测晨间最浅睡眠阶段,悦耳铃声智能唤醒,轻松起床;
2、入睡时间提醒:午休或晚间准时提醒睡觉,帮助养成午休和按时睡觉好习惯;
3、每日睡眠报告:入睡、起床时间、睡眠时长、睡前笔记、睡醒心情、睡眠质量、深浅睡眠等;
4、专业助眠音乐:专业助眠音乐,自定义播放时间,专心入睡,快速入眠;
1、长期睡眠统计:睡眠质量趋势、睡眠时长变化和影响睡眠因素的全面分析;
2、七天睡眠周报:统计一周睡眠关键词,"觉皇"、“自律”、“无敌”等一键分享好友;
3、睡眠监测分析:睡眠报告和日、周、月、年睡眠状态智能分析,生成睡眠曲线;
1、高清万物白噪音:
为你打造自然中身临其境的入睡体验,雷雨、海洋、流水、风声、篝火、虫鸣等万物白噪音数不胜数。多种音频组合播放创造属于自己的睡眠环境。
2、丰富催眠曲和ASMR:
钢琴爵士、低调后摇、温暖八音、神奇脑波和放松音律、ASMR等专业曲库,1s放松你的大脑,伴随着舒缓沉静的音乐轻松入睡。
3、助眠冥想睡前引导:
由专业催眠师测试通过引导内容与催眠声音,融合绝佳的背景音乐,帮助放松脑神经,减压并缓解焦虑,愉快而又舒适地入睡。
4、丰富种类催眠故事:
精选生活杂文、经典名著小说、自然科技人文故事、旅行故事等特色内容,通过配音员鬼斧神工般的配音朗读,让你一听就想睡觉。
5、4-7-8呼吸放松:
科学的呼吸方法帮助你助眠、镇静、减轻焦虑,释放压力
修复已知问题
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