律动鼓点舞免费版下载

律动鼓点舞免费版是款趣味十足的健身软件，软件融合了跳舞的元素哦，提供非常丰富的舞蹈课程，大家可以在里面自由选择，边学舞蹈边燃脂。另外，软件还能为你定时专属的计划，无论你想学舞蹈还是健身减肥都可以来这里。

软件说明

1.28天定制计划

根据个人身体状况，智能安排、量身定制燃脂瘦身计划，坚持每天打卡记录，瘦腿、瘦肚子、瘦手臂，想瘦哪里就瘦哪里，让你养成易瘦体质，感觉身体轻盈！

2.流汗燃脂减肥运动

跑步和跳绳很难跟上吗？尝试出汗、燃烧脂肪和减肥运动。新手和健身达人都可以做！跟随教练，在欢快动感的音乐中体验健美操的乐趣。随心所欲减肥，消除所有脂肪！

3.随意学习大量舞蹈

尊巴舞、爵士舞、广场舞、恰恰、韩国舞、中国舞等舞蹈可供您选择。无论您是舞蹈新手还是想提高舞蹈技巧，您都可以在这里找到适合您的课程。专业老师详细讲解，让新手也能跟着节奏跳舞。

4.健康减脂食谱秘诀

无需四处寻找减肥食谱，也无需担心吃太多肉。这里有每日热量摄入的科学建议以及每餐众多可替代食材，帮助您轻松完成早餐、午餐、晚餐的瘦身营养餐，精准控制热量，免去节食的烦恼。享受。享受一顿燃脂餐吧~

软件优势

1.不同的课程搭配不同的健身计划。可以下载视频练习，也可以离线开启健身模式。

2.APP设有在线社交平台，鼓励和与其他朋友分享健身经验。

3.一系列富有节奏感的鼓舞内容，让你轻松减肥。

4.还有一个非常贴心的交流圈，可以分享自己的健身心得，也可以听听别人的好经验。

软件亮点

1.各种运动健身视频，提醒你如何运动，掌握运动核心力量；

2.健身动作参考与教学管理，帮助您有计划地锻炼塑形；

3.男生的力量训练、女生的身材管理等，都是系统课程，你都可以在这里找到；

使用场景

1.健身教程太多，不知道怎么运动适合自己？

2.上班或者照顾孩子太忙，没有时间去健身房？

3.线下舞蹈教室收费贵、不喜欢舞曲、上课跟不上？

4.想要健康饮食菜谱？