私人健身教练app安卓版

私人健身教练app是一款掌上健身学习软件，这款软件完全适合各个阶段的健身用户，该软件没有任何广告，大家在这款应用里面可以根据自己的身体基础情况来选择锻炼计划，并且在软件里还有着专属私人健身教练可以请教询问，有任何问题都可以提问，教练会随时为你讲解，对于运动新手小白来说，也可以在里面得到很好的指导和帮助，短时间里就可以帮助你获得很大的进步，喜欢的话就快来下载吧。

私人健身教练软件亮点

1、让每个人都会拥有自己专属的锻炼计划，不用浪费过多的时间

2、给你一对一的指导服务，十分有效地去锻炼自己的肌肉，在家就能够轻松锻炼

3、保证给大家都是最为科学的健身，还会有多个不一样的视频指导，将所有的动作都做对

私人健身教练软件说明

1、专业老师提供一对一指导，您还可以在这里查看各种在线健身课程。

2、帮助您建立健康记录，包括体重、体脂、BMI、周长等。

3、制定一个适合你的饮食计划，包括减肥、健身、肌肉锻炼、塑形等。

4、软件还支持对饮食记录进行智能分析，让您轻松了解如何进食并获得良好的体型。

私人健身教练软件内容

1、免费私人健身教练提供腹部、胸部、腿部、手臂、臀部和全身锻炼。

2、所有动作均由专业健身教练设计，不需要任何设备或去健身房。

3、虽然每天只需要几分钟，但它可以有效地帮助你锻炼肌肉，在家里成为六块腹肌。

4、坚持每天使用我们的应用程序，几周后，你会发现你的身体发生了重大变化。

私人健身教练软件功能

1、在这里可以设定目标，比如每周训练几天。建议每周至少训练3天，以获得更好的效果。

2、全身健身，如开合跳跃、头部高俯卧撑、膝盖俯卧撑等，锻炼身体的各个部位，提供动态图片演示学习。

3、针对胸部、腹部、肩部、背部、腿部等不同部位的共享练习，从初级到高级选择健身来增强身体。

私人健身教练软件优势

1、全身健身，比如有开合跳、头高位俯卧撑、膝盖俯卧撑等等，全身各部位运动，提供了动态图示范学习；

2、还有胸部、腹部、肩膀、背部、腿部等各个部分分享锻炼，从初级到高级选择健身，强化体魄；

3、可制定目标，比如一个星期进行几天训练，建议每周至少训练3天，效果会更好哟；

4、很详细的健身规范查看，提供了定时训练，设定一个时间训练可能效果更佳。