凹凸计划瘦身app下载

凹凸计划瘦身app是一款帮助大家规律饮食运动的软件，在这里制定你的计划，控制好健康的饮食，懒人运动课程，跟着标准动作一起学，自然可以燃脂。多种不同的锻炼方案，适合不同人群进行使用，感兴趣的朋友欢迎前来下载。

软件简介

1、专业的减肥食谱，方便使用者在减肥过程中获得充足的营养。

2、软件可以根据每个用户的不同情况制定个性化的减肥计划，完成自己的减肥计划。

3、软件将有非常专业的健康提示，帮助用户制定专业的减肥方法。

软件特色

【起床动一动】

清晨醒来，躺在床上也能减脂，唤醒精神和身体，活力满满一整天

【工作学习动一动】

上班族、学生党久坐不动，或站或坐的练一个定制课程，减脂又解乏

【睡前动一动】

睡前进行适量轻度运动，消耗晚餐摄入的脂肪，提高睡眠质量

软件说明

1、制定合适自己的健身计划，包括你的运动量、食谱等，更符合你自己的体质。

2、懒人、舒缓、标准、进阶、铁人五大模式适合不同的人群，总有一个适合你。

3、无论是为了健康还是为了减肥进行运动健身，都有很好的课程帮助你健身运动。

4、健身视频教学都在这里，一步步的学减掉拜拜肉，减掉小肚腩，在家也能锻炼身体。