g动锻炼盆底肌app下载

g动锻炼盆底肌app是一款有科学依据的身体健康锻炼软件，做你身边的锻炼助手，有百万G友和你一起锻炼不孤单。在训练过程中，有任何的问题，都可以咨询临床医生。每天刷一课，保持健康的锻炼节奏，感兴趣的朋友欢迎前来下载。

软件简介

G动是一款专业的盆底肌锻炼（凯格尔运动)指导App。它以科学的“盆底肌训练课程”为核心，方便使用者随时随地开启训练，充分提升两性的性健康水平，维护盆底脏器和生殖系统健康，把盆底健身私教装进你的口袋！

“盆底肌”是指封闭骨盆底的肌肉群，每天坚持进行盆底肌训练，是成年男女必须坚持的健康习惯，它可以增强男性功能，提高战斗力、控制力和持久力，帮助女性维持私密部位的年轻紧致，预防和改善压力性尿失禁以及老化松弛的问题。

软件特色

1、贴心的入门指导

G动针对每一位使用者的具体情况(如年龄，体重等)，为其提供个性化的盆底肌训练方案。独特的训练履历功能，可以帮助使用者及时记录每一天的课程进度。

2、轻松地锻炼习惯

上百种训练课程，炫酷的训练页面，声效体验，为使用者打破单调沉闷的训练方式。定时提醒，训练小贴士等功能，帮助使用者轻松坚持训练，带G动完美融入生活。

3、分享你的锻炼感悟

浏览训练履历页面，使用者私信你的锻炼小伙伴分享训练感受，get新技能，新体验，快快邀请身边的人一起G动吧！

软件优势

【盆底肌】是指封闭骨盆底的肌肉群，坚持进行盆底肌训练（又称凯格尔训练或PC肌训练），

可以帮助男性用户更好地控制勃起，增加勃起硬度，延迟射精；帮助女性用户增强阴道收缩力，

拥有健康又紧致的盆底肌群，有效预防及改善压力性尿失禁、盆底脏器脱垂等老化松弛问题。

软件说明

这是一个专业权威的盆底肌训练软件，通过视频指导帮助用户随时随地开启性锻炼课程，充分提升性体验，获得性愉悦。