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开练健身app

开练健身app

  • 类型:生活服务
  • 大小:80.33MB
  • 版本:v5.1.0
  • 更新时间:2024-11-01 09:06:07
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开练APP:这是一款非常专业的健身app,里面有海量健身视频,还可以给用户独立进行辅导,健身不用跑很远,在家即可完成训练。帮你制定贴身训练计划,训练中记录跟踪,训练后反馈总结,训练动作指导,让用户可以快速拥有一副好的身材。感兴趣的用户可以来本站下载体验一下哦~

软件功能

1、【训练计划】

国内外大佬训练计划分享,一键跟练。还能快速生成自己的重训计划,下次训练直接套用。

2、【健身记录】

快速记录当前训练数据。动作,组数,次数,热身,递减,超级组通通不在话下。

3、【丰富动作库】

300+常见训练动作,覆盖各种健身器材,持续更新扩展。

4、【统计分析】

智能分析你的历史训练数据,根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表,助你快速复盘。

5、【终身云备份】

一键登录,多端同步,阿里云加持,数据永不丢失。

感谢团队,经历了几十个日夜,终于与大家见面了。我知道这个产品还不完美,但序幕已经拉开,我坚信我们可以走很远。

软件优势

1、【更准确】

开练独创GPS轨迹运动算法,准确记录各类运动轨迹;利用大数据分析,建立符合国人的运动数据分析模型,更准确记录运动过程中的能量消耗,帮助运动者科学减肥。

2、【更好玩】

在线约跑,可向全国跑友发出约跑邀请,为运动增添了更多惊喜和动力;开练有着全新运动圈,方便运动者之间相互交流;更有网上比赛、寻宝游戏、减肥挑战赛等多种活动形式等你发现。

软件亮点

1、独创GPS轨迹运动算法,准确记录各类运动轨迹;2、利用大数据分析,建立符合国人的运动数据分析模型;3、更准确记录运动过程中的能量消耗,帮助运动者科学减肥。GoFit开练官方版使用说明:

1、登入软件之后苹果安卓可跨平台同步,训练数据永久云储存;

2、点击训练模块可查看身体每个部位的推荐训练;

3、选择好训练科目之后,点击“开练”即可开始新的训练;

4、在训练过程中可通过“动作库”查看自己的训练动作是否标准,如果动作有误请及时改正,以免造成肌肉拉伤;

5、在登入账号之后还可查看你的训练次数以及训练时长,以便更好的制定训练计划。

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